Turma 01 dia - Sábado - 06 h/a
Data de início: 14/09
Sensibilizar e Preparar mulheres para pôrem em prática estratégias e conceitos provados como sendo os mais úteis em situações de agressão de modo a que não se transforme em mais um número nas estatísticas sobre violência.
Um método de defesa pessoal, essencialmente prático e direto, que permite a qualquer pessoa ativar o seu instinto de sobrevivência por meio de técnicas físicas e psicológicas apropriadas.
Numa situação de perigo o controle emocional é um dos fatores mais importantes a ter em conta e ao mesmo tempo o mais difícil de gerir. Como tal, paralelo à preparação técnica, será desenvolvido também todo o trabalho a nível psicológico. A finalidade é reeducar a atitude emocional da aluna para que este, no caso de ação reativa, possa atuar de forma proporcional, com mais calma, sangue frio e determinação.
2ª Via do boleto